Cổ kéo dãn cột sống là kỹ thuật giúp việc phóng to ra những gân/ligament trong vùng cổ và lưng. Việc này tạo nên sự rút ngắn căng thẳng, đau nhức và bế tắc ở những vùng cơ thể. Nhận thấy, phương pháp này giúp ích cho những người đang xảy ra đau lưng, đau cổ, và/như các